미국 헬스보충제 쇼핑몰별 가격 비교 Top5
미국에는 약 5,000개가 넘는 헬스보충제 브랜드가 있다. 매 해 그 보충제 브랜드가 늘어나고 또 그 시장도 약 10조원에 육박할 정도로 늘어나고 있다. 사스가 천조국 클라스라고 감탄하고 있는 당신들을 위해 준비했다. 미국 헬스보충제 쇼핑몰별...
탄탄한 근육질 몸매를 위한 식단 Best 7
오늘도 헬스장에서 열심히 고강도 근육 운동을 하는 남자들에게 물어보고 싶다. “밥은 먹고 다니나요?” 다이어트에 있어 가장 중요한 것은 식단조절! 무작정 굶거나 혹은 식단 조절 없이 근육을 만드는 것은 무리다. 효과적인 식단을 참고하여 더욱...
10분 안에 끝나는 유산소 운동 (남자편)
인상부터 강렬한 아프로 헤어스타일의 트레이너 몸매가 부럽다면! '나는 왜 출렁거리는 상체를 갖고 있나' 슬픈 생각이 든다면! 지금 바로 따라할 수 있는 홈 트레이닝 유산소 운동을 소개한다. 5가지 동작을 4분 안에 끝낼 수 있으니 초보자는 2세트...
단시간에 최대 운동효과를 볼 수 있는 참 고마운 스트레칭!
운동의 신(?)들은 이렇게 말한다. “운동에 스트레칭을 빼면 시체”라고. 어떤 운동이던지 시작과 끝에는 언제나 스트레칭이 함께한다. 하지만 너무 당연하다고 무시한다면 신체의 무리가 갈 뿐만 아니라 운동의 효과를 보기 어려워질 수도 있다. 또한...
봄 맞이, 맛있고 건강한 다이어트 핵팁!
완연한 봄 바람에 콧노래가 절로 난다면? 하지만 얇은 자켓을 입기에는 아직 자신감 부족이라면? 이 동영상을 주목하자! 얼굴도, 몸매도, 심지어 목소리까지 예쁜 미쿡 언니의 다이어트 핵팁으로 맛있는 다이어트와 즐거운 다이어트를 할 수 있다....
기초대사량, 너의 존재감을 보여줘! 4가지 방법으로 기초대사량 늘리기.
겨울 잠 자고 있던 체지방이 봄을 맞이하며 존재감을 들어내려 안간힘을 쓰고 있다. 하지만 겨울 동안 낮아진 기초대사량은 아무리 운동을 해도 내 마음대로 몸무게 감소 효과를 보기가 힘들다. 사람마다 각각 다른 기초대사량을 가지고 있기에, 같은...
BSN 신타6 아이솔레이트 리뷰 - 스포츠 트레이너 마이크 잭슨
신타6 아이솔레이트에 대한 솔직한 리뷰를 스포츠 트레이너 마이크 잭슨(Mike Jackson)에게서 한국어로 듣는다. 이 동영상에는 최근 가장 많은 사람들이 궁금해하는 제품 중 하나인 신타6 아이솔레이트의 성분 및 부작용에 대한 이야기가...
2015년 글로벌 단백질 보충제 순위가 공개됐다
매년 수백개의 브랜드에서 수천가지 새로운 이름의 단백질 보충제가 탄생한다. 이러한 단백질 보충제 시장에도 매년 커다란 변화가 있기 마련이다. 가장 큰 보충제 시장을 가진 미국의 유명 랭킹사이트인 "bestsupplements.com"에서...
미녀독설비디오블로거 패트리샤의 골드스탠다드웨이 리뷰
* 영어울렁증이 있는 이들은 톱니바퀴를 눌러 자막번역의 도움을 받을 수 있다. 유튜브 채널이 확산되면서 미국은 다양한 채널을 가지게 되었다. 그 중에서도 뷜로거라고 하는 비디오 블로거들의 영향력이 커지게 되었는데 그 중 하나가 바로 보충제뷜로거인...
2014 글로벌 단백질 보충제 시장의 모습은 어땠을까?
2014년도 이제 단 20여일이 남은 가운데 단백질 보충제 마켓은 지속적인 지각변동을 겪어왔다. 그 어느 해보다 블랙프라이데이, 크리스마스 시즌 보충제 뉴스가 끊이지 않는 지금. 보충제 시장의 한 가운데 있는 미국의 한 해 평가는 어땠을까?...
