단백질 보충제 순위 TOP10
> The “Top 10” Protein Supplements
현재 미국 및 영어권 국가에서 가장 사랑받는 단백질 보충제 TOP 10을 소개합니다.
각 브랜드별 제품에 대한 평점과 실제 미국 홈페이지와 연동된 리뷰를 확인할 수 있습니다.
<자료 출처 : supplementing.com | esupplements.com | www.proteinpowder.net>
#1- 마이오틴(Myotein)
XPI (USA)
평점 4.9/5.0
$45.98~69.95
#2- 신타6(Syntha-6)
BSN (USA)
평점 3.8/5.0
$32.99~45.99
#3- ISO-100(ISO-100)
Dymatize (USA)
평점 4.3/5.0
$24.95~62.95
#4- 컴뱃 파우더(Combat Powder)
평점 4.0/5.0
Musclepharm (USA)
$29.95~39.95
#5- 골드 스탠다드 웨이(Gold standard)
Optimum Nuttrition(USA)
평점 4.5/5.0
$13.95~111.95
#6- 니트로 테크(Nitro-Tech)
Muscle Tech (USA)
평점 4.4/5.0
$29.95~53.99
#7- 엘리트 웨이(Elite Whey)
Dymatize (USA)
평점 5.0/5.0
$23.95~79.95
$45.98~69.95
What it does :
As the best protein powder, Myotein has been known for its ability to Increase lean muscle mass and speed recovery.
XPI에서 출시된 마이오틴은 근육량을 늘리고 근육회복속도에 대한 탁월한 인정을 받고 있다. 이미 미국, 캐나다, 호주 등 영어권에서 그 인기가 검증이 되었다. 복합단백질 중에서는 가성비면에서 가장 높은 인지도와 평가를 받는다.
What it does :
SYNTHA-6 earned the #2 spot this year. It's a quality product that contains 22 grams of blended proteins (whey, casein, and egg proteins). This makes it a great post-workout or night-time protein.The primary con is the high calorie content.
BSN의 신타6는 전세계적인 스테디셀러 제품이다.
신타6의 가장 매력적인 점은 맛이다. 고된 운동과 역한 비린맛 때문에 고민하던 이들을 위한 최상급 맛을 가지고 있다. 벌크업 시에는 항상 챙기지만 높은 칼로리는 고려해봐야 할 부분이다.
What it does :
Dymatize ISO-100 is the ultimate low-calorie protein powder. Each serving contains 25 grams of protein and has ZERO carbs and ZERO fat.
다이마타이즈의 가장 강점은 역시나 낮은 가격에 있다.
특별히 ISO-100의 경우 낮은 가격과 낮은 칼로리 덕분에 인기가 있는 편이다. 하지만 원료 자체가 고급원료는 아니기에 고강도 운동을 하는 보디빌더라면 가격과 순도가 높은 제품을 선택하는 것이 좋다.
What it does :
This Protein Powder is anadvanced time-released protein blend that provides a steady supply of nutrients and amino acids for up to 8 hours.
머슬팜의 컴뱃파우더는 어썰트와 함께 역작이라고 할 수 있는 대표상품 중 하나다.
컴뱃파우더의 강점은 8시간이라는 긴 시간동안 아미노산을 동반한 영양분을 지속적으로 운반하는 역할을 한다는 것이다.
What it does :
Gold Standard 100% Whey is a protein powder from Optimum Nutrition has carved out its own niche and is best for supporting muscle recovery.
옵티멈웨이의 골드스탠다드는 한국 코스트코에서도 구할 수 있을만큼 한동안 국민보충제의 자리에 있었다.
최근 복합보충제에 대한 열풍이 불기 전까지는 가장 큰 인지도를 갖춘 보충제였고 앞으로도 부동의 상위랭커가 될 것이다.
What it does :
Each serving of Nitro-Tech contains 30 grams of quality protein and only 2 grams of carbs. Its protein blend is mainly comprised of whey isolate - one of the cleanest, purest forms of protein available.
복합보충제치고는 꽤나 높은 순도로 단백질 보충제의 본연의 임무를 다하고 있다. 머슬테크의 니트로테크의 호불호가 갈리는 점은 바로 크레아틴이다. 크레아틴 섭취가 쉽지 않은 경우 니트로 테크의 힘을 느껴보는 것도 좋다.
What it does :
Dymatize Elite Whey Protein 100% Isolate is a great low fat, low carb protein. Each serving contains 24 grams of protein, 1.5 grams of fat and only 2 grams of carbs. If you're on a low carb diet, such as the Atkins diet, this product is a great option.
한동안 칼로리에 대한 논란이 있을 때 가장 주가가 올라갔던 보충제 중 하나다. 다이마타이즈의 장점인 가격을 유지하면서 낮은 칼로리 함량을 가지고 있어서 체중조절을 병행하는 빌더들에게 인기가 있는 제품이다.
What it does :
CytoSport Muscle Milk is a great tasting, low carb solution to increasing protein intake by CytoSport. Muscle Milk feeds your muscles with glycocyamine, A-B caseins, and growth peptides.
사이토스포츠를 대표하는 제품인 머슬밀크는 역시나 부담없는 맛이 최대의 장점이다. 한동안 중금속 논란에 시달렸지만 확실한 입장표명으로 인해 논란이 사그러들었다.
가격 대비 성능은 크게 뛰어나지는 않지만 부드러운 맛, 목넘김 등에 의해 처음 시도하는 이들에게 선택을 받는다.
$43.99~115.00
#10- 컴플릿 웨이(Complete Whey)
CytoSports (USA)
평점 0.0/5.0
$27.95~94.99
What it does :
Containing all the amino acids necessary in a daily diet, Nature's Best IsoPure Zero Carb is made out of the purest form of whey protein with zero carbs, zero lactose, and zero fat.
락토스, 지방을 제거한 순수단백질보충제 중 하나이다.
단백질보충은 물론 아미노산 보충에 초점을 맞춘 제품이기 때문에 벌크업보다는 다이어트 및 근육형성에 효과적인 제품이다.
What it does :
CytoSport Complete Whey was created with the athlete in mind. Even the taste! Raved for it's delicious taste and amazing 20 grams of protein in each serving, loaded with amino acids to help you build and tone muscles.
사이토스포츠의 컴플릿 웨이는 전형적인 단백질보충제라고 볼 수 있다. 부담스럽지 않은 가격과 화학적인 맛이 거의 나지 않는 풍미를 가지고 있기 때문에 다양한 목적으로 선택을 받는다.
* 제품별 가격은 제조사, 유통사, 환율 등으로 인해 변경될 수 있습니다.
CytoSports (USA)
평점 4.0/5.0
#8- 머슬밀크(Muscle Milk)
평점 4.0/5.0
Isopure (USA)
#9- ISO제로카브 (Zero Carb)
© 2014 by 헬스탑텐 | 월간 최신헬스보충제 웹매거진 | 네이버에서 "헬스탑텐"을 검색하세요